Πολλές γυναίκες που θηλάζουν εμφανίζουν μαστίτιδα. Είναι πολύ συχνό φαινόμενο σύμφωνα με τους ειδικούς αλλά δεν πρέπει να σας γεμίζει άγχος κι ανησυχία.
Μόλις παρατηρήσετε έντονες κόκκινες κηλίδες στο στήθος, επικοινωνήστε αμέσως με το γυναικολόγο σας. Εμείς, αφού συμβουλευτήκαμε μαίες και ειδικούς για το θέμα αυτό, σας παρουσιάζουμε παρακάτω πολύτιμες συμβουλές προκειμένου να την αποφύγετε ή αν είναι δυνατόν να περιορίσετε την εμφάνισή της.
• Κάθε φορά μετά το θηλασμό, φροντίστε να βγάζετε 1-2 σταγόνες από το γάλα σας και να το απλώνετε στη θηλή σας.
• Προμηθευτείτε από το φαρμακείο αλοιφές για τις θηλές καθώς και κρέμες ενυδατικές που θα σας κάνουν πολύ καλό.
• Αν θηλάζετε αποκλειστικά περιορίστε τη χρήση της πιπίλας γιατί πολλές φορές μειώνει την πείνα του μωρού και δεν είναι επιθετικό προς τις θηλές σας.
• Ακολουθήστε μία ισορροπημένη διατροφή και μην κάνετε δίαιτες ενώ θηλάζετε.
• Μην βάζετε συνέχεια επιθέματα στο στήθος
• Συμβουλευτείτε τη μαία σας για το ποια είναι η καλύτερη στάση θηλασμού κι εφαρμόστε την.
• Προμηθευτείτε από το φαρμακείο αλοιφές για τις θηλές καθώς και κρέμες ενυδατικές που θα σας κάνουν πολύ καλό.
• Αν θηλάζετε αποκλειστικά περιορίστε τη χρήση της πιπίλας γιατί πολλές φορές μειώνει την πείνα του μωρού και δεν είναι επιθετικό προς τις θηλές σας.
• Ακολουθήστε μία ισορροπημένη διατροφή και μην κάνετε δίαιτες ενώ θηλάζετε.
• Μην βάζετε συνέχεια επιθέματα στο στήθος
• Συμβουλευτείτε τη μαία σας για το ποια είναι η καλύτερη στάση θηλασμού κι εφαρμόστε την.
Πηγή: mothersblog.gr
